UNCOOL IS COOL

にわか京女による京都めぐり・生活のギモン・好きなコトやモノについて語るブログ

膝痛にはヒアルロン酸サプリメントが常識? 口コミ人気なのは

      2017/02/08


40代50代ともなると、だんだんと膝の動きが悪くなり、健康のためのウォーキングも億劫になってしまう・・・という人が増えてきます。

それは、体の中の潤滑成分が年齢とともに失われていくから。早めにケアして必要な成分を補えば、また元気に歩けるようになると考えられています。

膝痛 ヒアルロン酸 サプリ

こういった悩みを持つ人に向けたテレビCMなどでよく耳にするのが、グルコサミンやヒアルロン酸が配合されたというサプリメントです。

膝痛はあるけど病院へ行くほどでもない、くらいの場合、こういったサプリは有効に働いてくれるのでしょうか?

スポンサードリンク

膝痛にはヒアルロン酸サプリがもはや常識!?

そもそも膝痛は、関節成分の減少が原因の1つです。もともと膝の軟骨の表面はツルツルですが、関節成分が減少すると、表面がザラザラして弾力がなくなり、摩擦によってすり減っていきます。

さらに進行すると、軟骨が失われ、膝が変形したり、関節に水がたまったりします。

このような膝のスムーズな動きには欠かせない関節成分とは、美容効果で知られるヒアルロン酸なんです。ですから、膝痛にはヒアルロン酸を補うのが手っ取り早い対策ということになるんですね。

ちなみに、病院へ行けば、ヒアルロン酸注射の施術をしてくれることがあります。そこそこの即効性はあるものの、残念ながら持続性はありません。


膝痛の人向けサプリメントの口コミ

ヒアルロン酸サプリメントの効果は、実際どうなのでしょうか。飲んでいる方々の口コミをチェックしてみましょう。

動きに不安があったのですが、飲み始めてから歩行の悩みが少なくなりました。
30代からジョギングを続けていましたが、最近は動きが鈍くなり、楽しめなくなってやめていました。

でも、飲んでいるうちにスムーズになってきました。また気持ち良く走れるようになれると思い、手放せなくなっています。

50代になって友人とのウォーキングで長い距離を歩けなくなっていました。飲み始めたら動きが良くなってきました。これからも飲み続けてウォーキングを楽しく続けたいです。

関節の動きへの効果を実感されると、楽しく過ごせるようになり、今後もがんばって続けていこう!、という流れになるようです。

少なくとも3~6ヶ月くらいは続けてみて、厳しくチェックしておきたいものです。

スポンサードリンク

膝痛改善サプリメントで人気があるのは?

ヒアルロン酸サプリはいろいろなメーカーから出ています。お昼間の通販番組でも、さまざまなサプリが登場していますよね。

そんな中、キューピーのサプリ「ヒアグル(ヒアルロン酸&グルコサミン コンドロイチン配合)」が、続けやすい価格だということもあって人気が出てきています。

ヒアグルには、40代以降の健康維持に必要な成分がぎっしりと詰まっています。1日分のヒアルロン酸の量は200mgと多く、関節痛に効くグルコサミンやコンドロイチンが一緒に摂れます。

キューピーと言えばマヨネーズでおなじみなので、どちらかというと健康にはあまりよろしくない印象があるかもしれません(笑)

ですが、実は30年以上も高純度ヒアルロン酸を自社工場において生産しているという、隠れた実績があるのです。

初回は半額で試せるので、詳しいパンフレットを見ながら検討するといいと思います。


まとめ

信頼できるメーカーであることや、配合されている成分の多さなどより、普通のヒアルロン酸サプリよりも関節痛への効果が期待できるのではないでしょうか。

通院が億劫なら、こういったサプリを積極的にとりいれることで、元気に歩ける健康な生活を取り戻したい&送りたいものですね!

スポンサードリンク

 - 健康

  関連記事

喘息性気管支炎 大人
喘息性気管支炎 大人の治療法 コレってうつる?予防できる?

もともと喉が弱く、風邪をひくと真っ先に喉が痛くなる私。先日、喉に違和感があり、風 …

オーガニック 虫除け
子供の虫除けをオーガニックにする理由 その効果と手作りのすすめ

屋外でのレジャーやキャンプなどのイベントへ出かける機会が増えてくるこの時期、出か …

花粉症 目のかゆみ コンタクト
コンタクトの花粉症対策 目のかゆみがある時は? したまま目薬OK?

暖かくなってくると同時に花粉の飛散が始まり、花粉症が呼び起こされてしまいます。コ …

夏バテ 解消 甘酒
夏バテ解消には甘酒が良い! その効果&効能と秋バテの疑い

猛暑で蓄積したダメージが、徐々に現れるのが9月です。急に疲れが出て、食欲がなくな …

フィットネス 通い放題
フィットネスが続かない?東京のおすすめ通い放題 コレなら続く!

フィットネスジムが運動不足解消やダイエットに効果的、というのは誰もが分かっている …

エンテロウイルスD68 症状
エンテロウイルスD68の症状 最悪は麻痺! その治療法は?

昨年の夏にアメリカで感染が拡大したというエンテロウイルスD68が、今ごろになって …

水素水 効果的な飲み方
水素水ってどうなの? 他の水との違いや効果的な飲み方&売ってる場所

健康のためにヨガやジョギングなどの運動をする時、水分補給には何を飲んでいますか? …

感染性胃腸炎 うつる 期間
感染性胃腸炎の流行状況でノロウイルス予防 うつる期間は注意!

厚労省が「感染性胃腸炎広がる」と注意を呼びかけているとの報道が続いています。 新 …

ldl hdl 比率
LDLとHDLの比率をチェック! 基準値が個々の計算で変わる理由

コレステロールが高いと心筋梗塞や脳梗塞の原因となる動脈硬化を起こしやすい、という …

インフルエンザ 予防接種 風邪気味 大人
インフルエンザの予防接種 風邪気味の大人はOK? 回数や時期は?

子供の頃、インフルエンザなどの予防接種を受けたことがあるはずです。でも、大人にな …

Message

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA